2023/7/23 

2023 8月極限武術tricking期班招生中

2023全新課程！由亞洲錦標賽特技武術金牌選手的大庭教練親自操刀教學，難得機會趕緊把握。

Tricking是一項源自於美國發起的運動，主要以空手道為基礎，並結合空翻、踢技、拋接、甚至將多項動作串連在一起的華麗表現，近年來在世界各地都十分流行。

課程內容將會著重於空翻的部分，讓同學認識有別於競技體操的空翻動作，例如：埋頭旋、腳刀側空翻(Cheat gainer)、腳刀後空翻(Gainer flash)、虎跳前空翻(Cart front)、旋變(B-Twist)、Raiz、Moon kick...等各種變化。

這堂課可以學到什麼?

這堂課會著重於Tricking的基礎空翻，同學會學到幾種初級的空翻變化型；也因為這些動作的基礎是空翻，課程中會固定安排一些時間練習基本的前後側空翻。

想上課需要具備什麼樣的基礎?

已經熟練前後側空翻其中一種空翻的同學，上課效果會比較好；如果還不會空翻的同學，需要具備側翻和靠牆倒立的能力。因為上課的內容主要是空翻，具備良好的爆發力和柔軟度也會讓學習效果更好。

若是無基礎的朋友們，建議可以從新北蘆洲館的"初階成人體操"或是台北松山館/大直館的"倒立側翻班"開始學習喔！

　
LINE 線上諮詢 https://lihi1.com/NGV9j

教練簡介：邱大庭教練

比賽經歷：

• 2015 WAKO亞洲錦標賽　特技武術　徒手套路　金牌

• 2018 WAKO亞洲錦標賽　特技武術　徒手套路　銀牌

• 2018 WAKO亞洲錦標賽　特技武術　徒手套路　銅牌　

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【新北蘆洲館】

【週五班｜8/04、8/11、8/18、8/25　18:00 - 20:00】四堂共4200元

【週日班｜8/06、8/13、8/20、8/27　12:15 - 14:15】四堂共4200元

　
適合對象｜10-39歲
報名資格｜能自行完成側手翻
上課地點｜童力蘆洲館（近徐匯中學站）

報名請上｜ https://lihi1.com/NGV9j

【台北大直館】

【週二班｜8/08、8/15、8/22、8/29　19:00 - 21:00】四堂共4200元

【週四班｜8/11、8/18、8/25、9/01　19:00 - 21:00】四堂共4200元
　
適合對象｜10-39歲
報名資格｜能自行完成側手翻
上課地點｜童力蘆洲館（近徐匯中學站）

報名請上｜ https://lihi1.com/NGV9j

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