常常覺得身體硬邦邦,光是彎腰撿個東西都緊繃嗎?讓我們來教你如何增加柔軟度吧!
想要了解手倒立練習的進程嗎?讓我們帶領你們一起前進吧!
台中的朋友們,1/9(日)來跟我們一起倒立吧!建立完善的倒立觀念,並讓大家了解現在自身能力可以做到的事情是什麼,以及未來能夠往哪個方向前進。
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