2023/8/17

2023 9月手倒立專攻期班招生中

想在漂亮的風景，拍下厲害的倒立照嗎？讓我們來帶領你前進吧！
　
手倒立不光是只有練習技巧，活動度、肌力、自律練習、練習課表、適合的教練都缺一不可。這也是為什麼手倒立這麼迷人、卻也如此這麼讓人感到挫折呀！
　
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「手倒立專攻期班」每次上課兩小時。上課內容主要分成三部份：基礎熱身（30分）、手倒立技巧訓練（60分）、倒立相關體能及伸展收操（30分）。
　
兩位遠赴澳洲進修的鵬豪教練以及維辰教練，會根據學生的能力編排適合的訓練課表，每周循序漸進地調整，帶領學生往目標前進。新舊生會分開練習，不用擔心會有課程無法銜接的問題。
　
要特別注意的是，因為是期班的關係，因此請假的話是不能補課的喔；且需要一定的支撐能力，報名請加童力體操的官方 LINE 帳號，並【上傳 #背靠牆手倒立支撐 30 秒】影片讓我們審核喔！
　
LINE 線上諮詢 https://lihi1.com/NGV9j
　
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【台北松山館】

【週三班｜8/30、9/06、9/13、9/20　19:30 - 21:30】四堂共4200元
【週五班｜9/01、9/08、9/15、9/22　20:00 - 22:00】四堂共4200元
　
適合對象｜想克服離牆恐懼、持續練習
報名資格｜背靠牆手倒立可支撐 30 秒
上課地點｜童力松山館（近南京三民站）

報名請上｜ https://lihi1.com/NGV9j