邱大庭(大庭教練)
學習每一種技能，都有一套由淺入深的順序和步驟；藉由將一個複雜的動作拆解成數個簡單的步驟來練習，就能大幅降低受傷的風險，以及提升學習的效率。
從我開始接觸體操和特技動作的這十四年間，一路上充滿著學會新動作的成就感及喜悅，也伴隨著無數的大傷小傷；現在再回頭看看，如果當初就具備了某項知識和經驗，其實很多傷害都可以避免。如果沒有受傷的話，也可以更快地學會某個動作。
我從這些成功及失敗的經驗中歸納出一套練習步驟，希望可以透過自己的經驗來幫助每位學員安全地學會想學的動作。因為在極限運動的世界裡，安全的道路往往才是最快的道路。
專長
- 成人體操、武術、極限武術
經歷
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國立臺灣大學 戲劇系學士班畢業
比賽經歷
- 2018 WAKO亞洲錦標賽 特技武術 徒手套路 銀牌
- 2015 WAKO亞洲錦標賽 特技武術 徒手套路 金牌
- 2015 WAKO亞洲錦標賽 特技武術 兵器套路 金牌
- 2009 全國大專運動會 一般男子組 地板、鞍馬金牌；雙槓 銅牌
- 2007 全國大專運動會 一般男子組 鞍馬 金牌；地板 銅牌
- 2006 全國大專運動會 一般男子組 地板 銅牌
童力．讓體操更容易
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