童力體操線上課程表出爐,讓我們一起居家防疫動起來

抗疫期間,盡量少出門,保護自己也保護別人。

為了讓大家保持運動習慣,童力設計了柔軟度、基礎肌力、核心增強、手倒立的線上課程。在家期間也能增進體能以及技巧,來銜接實體的體操動作訓練。

課表每周都會更新一次,歡迎大家一起來運動!

本週新增了多種新課程!讓大家能夠針對不同需求上課,週二還有中午時段可以選擇喔!

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