2021/03/14 

2021四月手倒立專攻期班招生中,蘆洲及松山館都有喔!

想在漂亮的風景,拍下厲害的倒立照嗎?讓我們來帶領你前進吧!
 
手倒立不光是只有練習技巧,活動度、肌力、自律練習、練習課表、適合的教練都缺一不可。這也是為什麼手倒立這麼迷人、卻也如此這麼讓人感到挫折呀!
 
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「手倒立專攻期班」每次上課兩小時,共四周八小時。上課內容主要分成三部份:基礎熱身(30分)、手倒立技巧訓練(60分)、倒立相關體能及伸展收操(30分)。
 
兩位遠赴澳洲進修的鵬豪教練以及維辰教練,會根據學生的能力編排適合的訓練課表,每周循序漸進地調整,帶領學生往目標前進。新舊生會分開練習,不用擔心會有課程無法銜接的問題。
 
要特別注意的是,因為是期班的關係,因此請假的話是不能補課的喔;且需要一定的支撐能力,報名請加童力體操的官方 LINE 帳號,並【上傳 #背靠牆手倒立 支撐 30 秒】影片讓我們審核喔!
 
LINE 線上諮詢 https://lihi1.com/NGV9j
 
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【台北松山館】

【週三班|4/07、4/14、4/21、4/28 19:30 - 21:30】
【週五班|4/09、4/23、4/30、5/07 20:00 - 22:00】
 
適合對象|想克服離牆恐懼、持續練習
報名資格|背靠牆手倒立可支撐 30 秒
上課地點|童力松山館(近南京三民站)

報名請上| https://lihi1.com/NGV9j

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【新北蘆洲館】

【週一班|4/12、4/26、5/03、5/10 19:00 - 21:00】
 
適合對象|想克服離牆恐懼、持續練習
報名資格|背靠牆手倒立可支撐 30 秒
上課地點|童力蘆洲館(近徐匯中學站)
報名請上| https://lihi1.com/NGV9j

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